Sjuk punkt. ??
På läkarens inrådan skulle jag inte träna på höga pulser innan jag gjort arbets-ekg. Detta är nu gjort. Var där förra veckan. Väntade mig inga nedslående resultat. Har mått bra den sista tiden, kroppen har varit alert och svarat på den träning jag gjort. Kände mig rätt pigg dessutom på testcykeln. Cyklade ca 40min och då var min puls uppe på 201, hade lite kvar att ge dessutom. Utveckalde 380Watt. På en minut så var pulsen nere i 137, inte dåligt för att inte tränat på så länge tycker jag.
Läkaren som gjorde testet såg inte heller några hinder till att jag inte kan träna, hjärtat jobbade som det skulle.
Så nu kan jag skynda långsamt utan hinder för att komma tillbaka till mitt livsform!
Läkaren som gjorde testet såg inte heller några hinder till att jag inte kan träna, hjärtat jobbade som det skulle.
Så nu kan jag skynda långsamt utan hinder för att komma tillbaka till mitt livsform!
